周末去哪重庆？
去重庆，吃是首当其冲的。大夏天就选了很凉爽的酉阳，因为有南腰界红三军军部旧址，吃喝之余还能洗洗革命心灵。
山城重庆，雾都重庆，吃货重庆，红色重庆，当然还有很多叫你停不下来的种种。今天这趟周末两天游之重庆酉阳之行，有山有水有美食有红色革命教育，玩得不亦乐乎。
酉阳的地理位置很重要，湖南湖北贵州重庆四省市交界，所以去酉阳，可以从四面八方到达酉阳。我们出发去酉阳，可从恩施驾车2小时到酉阳县城。
在酉阳待的头一天，大晚上就往南腰界赶了。因为从酉阳开车去南腰界至少2个小时车程，为了天亮到达，下午5.30就从酉阳县城出发，开了3个小时车程才住进南腰界红三军红军小学的校内旅社。晚上住在红军的小学，第二天早上在红军小学的操场开班务会，心情很激动。南腰界是原湘鄂西根据地重要组成部分，原中国工农红军第三军于1934年6月13日，进入南腰界桃花溪地区，开展根据地建设和革命活动，先后进行了开仓济贫、土地革命、扩红等工作，历时6个多月，至同年11月底，红三军离开南腰界北返。
红军在南腰界根据地留下了许多革命遗址，其中有军部旧址、红军小学、红军医院、红军墓群、红军井、红军桥、红军路等，至今保存完好。这里，现在作为重要的红色革命教育基地，开展各种爱国主义教育活动。
红军小学的老师和同学，热情地为我们的研学团队做了生动形象的歌舞表演，歌声悠扬洪亮，舞蹈灵动质朴，把我们的研学活动又推入一个高潮。
红军小学的小学们把我们迎进他们的小学课堂，每个教室墙上都悬挂着“红军小学”的校牌，给我们上了一堂富有教育意义的别开生面的课程。同学们在南腰界红军小学里，学到了平常教材中学不到的知识，学到了革命先辈艰苦奋斗，不怕苦不怕累，一心为革命、为民族而奋斗牺牲的革命精神，让同学受益匪浅。
在红军小学的门前广场，举行了红色革命教育的授旗仪式，少男少女们用他们稚嫩的声音高唱国歌，他们把红色革命基地的接力棒交给他们，要他们一定要永远记住革命先烈的牺牲与努力，要永远牢记红色革命教育，将红色革命星火继续燎原传承。
红军小学的校内有个小广场，作为孩子们的活动场所，孩子们开心地在这里嬉笑、玩耍。离开时每个研学成员还对孩子们赠送学习和生活用品，孩子们拿到礼物高兴坏了。
南腰界还有很多革命旧址，有几处都还保存比较完好，作为革命旧址已经修葺一新，成为红色旅游景点对外开放。
作为革命老区，南腰界交通并不方便，但物产却是十分丰富，家家户户都住在大深山里，依山傍水，门前就是小河小溪流水潺潺，家家户户养殖的猪、牛、羊等牲口鸡鸭等，个个都是吃着青草喝着山里泉水放养土生的山里货，肉质紧实，味道自然鲜美。住在这里，可以吃到地道的山货。
这里也是著名的革命烈士周逸群的殉难之所。作为贺龙的战友，曾经一起领导湘西起义，创建和巩固红二军团和湘鄂西革命根据地，是无产阶级革命家、军事家。1934年11月，周逸群在指挥部队向贵州桐梓县出发途中，遭土匪袭击，在酉阳南腰界大河村殉难，年仅37岁。
因为南腰界是革命老区的革命根据地，当地老百姓的纯朴善良，对红军的感恩之情代代相传。在这里每晚上，可以免费享受到南腰界老百姓的热情款待，可以吃到地道的土家乡宴。这里的乡宴很出名，是酉阳的名宴之一，有全羊、全鱼，还有各种当地绿油油的青菜白菜，全羊、全鱼鲜美细嫩不说，那当地出产的青菜白菜是那么的绿，那么的嫩，那么的水灵，让人吃到嘴里，香在心里。
乡宴是南腰界老百姓家里有娶亲嫁女大事实行的待客形式，如今南腰界老百姓开放接待游人，每晚游人就和当地村民围坐一起，吃着地道的乡宴，听老人家讲古老红军故事。乡宴上，有当地的村民吹拉弹唱载歌载舞，为吃乡宴的游客助兴，让游客在大饱口福的同时也大饱眼福。当地百姓用乡宴款待游客，一是展示当地的美食美味，二是对当年红军开仓放粮，均田免粮的感恩，三是作为主人来款待从远方来的游客。
酉阳的乡宴在南腰界，因为南腰界有全国唯一的红军小学，有全国唯一的土家族乡宴。住在红军小学，吃在老红军家里。南腰界老区人民用乡宴招待客人，每桌十人，有六样荤菜、一锅汤、三样凉菜、四样小菜、六样主食，加上两样水果。这里的乡宴，不光是吃，还有丰富的文化内容，比如：敬酒歌、拦门酒、唱土家山歌、听老红军讲革命故事。来这里吃一顿乡宴，住一宿红军小学，是南腰界老区人民的最大恩惠。
南腰界老区人民是土家族兄弟，在这里不仅可吃到乡宴，也可以到当地的土家吊脚楼上住吊脚楼，吃土家族美食，跳摆手舞，唱拦门酒歌，唱土家山民歌，跳摆手舞，喝咂酒，做一场土家“醉”，醉在酉阳，醉在南腰界。