1、正常计算法，给一个例子： 如题：美国时间2015年8月16日23时44分19秒，请问中国是什么时候？ 解：首先，将美国时间转化为西六区时刻（即-5区） X=X+7*36524=2015-1980=23时44分19秒 然后求中时区区时 Y=Y+(X+5)*4=23时44分19+(23时44分19秒+5小时) =23时44分19加6小时 最终结果：当地时间17点44分19秒 北京时间18点44分19秒
2、倒算是美国人的惯用计算方法 如上问：美国时间2015年8时16分23秒，请问中国是多少时间？ 解：先求西六区区时 Z=Z+(8+16)/1000=8时16分23秒+(8/300)+(16/1500) 计算为：63.666……分钟，取整为300秒 然后求中时区区时 A=A+(Z+5)*4=8时16分23+(63.666……+5)=8时16分23＋68．334…… 最终结果：当地时间8时56分23秒 北京时间9时56分23秒 注：这种方法比较麻烦，但是很实用！因为一般手机电脑显示的都是这种倒算的结果。
靳书桃优质答主美国本土有东、西、中、山四个时区，向东跨四个时区，即一个时区为15度经度。东部时间比北京时间晚13个小时，在夏令时则晚12小时。中、西区在此基础上再减一、二个小时。
美国本土横跨40度经度，东西相距5000公里，东西时差为三个小时，人们从东往西或从西往东都不适宜一次横穿全境，所以人们往返美国东西部时，必须要经加拿大的温哥华中转。美国的海外州领土夏威夷和太平洋领地关岛实行中部时间，阿拉斯加州实行西部时间。
在美国，除亚利桑那州和佛罗里达州不实行夏令时外，其它各州于每年4月的最后一个星期日前后的星期日02:00开始把钟拨快一小时，10月最后一个星期日前后的星期日把钟拨回。
美国人称夏令时为“ daylight savings time”， 而称为“standard time”。美国每个州自主决定是否实行夏令时，而且夏令时的起止日期由每个州自行规定。1966年以前，美国的夏令时制度非常混乱，同一时间有十个以上的local time，经常出现邻居之间时间不同的情况，给交通运输和电信部门带来了混乱。
美国政府于同年出台了统一夏令时制的法规(uniform time act)。1996年，美国把每年夏令时的止日从10月的第四个星期日改为10月的最后一个星期日。
