多长时间足疗一次？
“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”这是中医理论中对泡脚（足浴）的论述。 因此无论什么季节都是可以选择进行足疗的。 一般建议每天晚上热水泡脚15-20分钟，水温不要太烫，以免烫伤皮肤。
在泡的过程中可以加入一些中药制剂，如艾叶、红花、当归等具有活血通络的作用。对于肩颈腰腿疼痛的人群可以在水里加些盐，用盐水泡脚还能祛除体内的湿气。 要注意的是，泡脚并不能治本，对于一些严重的水肿，痛风，糖尿病等疾病还是需要遵医嘱用药治疗的。
但是泡脚能够促进血液循环，帮助缓解病症表现，起到辅助治疗的效果。
另外，除了单独泡脚外，也可以尝试足浴器，或者去医院接受常规的中医足疗。 但需要注意的是，患有足部疾病或者糖尿病患者不宜泡脚或足疗。