煮肥蛤多长时间?
煮虾的时间到火候了,一般都是开水下锅后点3次左右,时间大概1分钟左右;而煮花蛤(青蛤)一般需要2-3分钟,如果是带沙的花蛤,则需要更长的时间; 那么煮肥蛤呢? 其实也就是煮花蛤的过程稍微复杂一些而已。
1.把买回来的肥蛤放入清水中浸泡3个小时以上,中间换两次水(目的是让其吐出体内的泥沙);
2.锅中放适量水烧开,倒入洗净的肥蛤氽烫至开口,捞出沥干备用,这是为了彻底清除掉内脏里的脏东西;
3.重新烧一锅开水,水开后下姜片和酒,再次倒入肥蛤,煮至全熟并熟透(大概3-5分钟),中途记得用筷子轻轻搅拌一下,以防粘连和干锅。 最后出锅前撒入葱花和香菜提香即可。
【小贴士】
1.一定要用冷水煮肥蛤,这样才不会导致内部的营养成分流失;
2.由于肥蛤性寒,所以烹饪过程中可以适量加入些姜葱和白酒来中和寒性的味道。