2017几点时间最好？
这问题好奇怪啊…… 什么叫“黄道（太阳运行轨迹）上哪个点更好”？ 你想表达什么？ 想在太阳底下更好地进行户外活动？ 那就在早上8点前，或下午4点后。 但如果是想要“阳气充沛”“精力充沛”的话—— 中午12时，阳极盛。然后逐渐衰退。到黄昏，阴气渐升。不过，一昼夜之中，阴阳消长，变化如此微妙，人的感觉其实没那么灵敏的。要等几个小时，身体才能调整过来。所以，若论补阳气，最好的时候其实是上午9-11点。
如果一定要选一个时间点来锻炼身体，那么最好选择15点左右。这时，阳光充足，温度适宜，人体状态也处于较好的水平。 当然，最科学的运动时间是晚餐后2小时。此时血液循环加快，体内产生一些有利健康的物质。 而睡眠时机，那就更没说法了。晚睡的人，只要第二天精神充沛，不疲劳，就没什么大问题。因为晚睡能延长夜间深睡眠时间，也有利于恢复大脑功能，提高工作效率。 总之，健康的生活方式比以上那些重要得多！