重庆酸菜鱼是什么鱼?

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酸菜鱼是重庆的经典菜肴之一,此菜是道江河鱼菜,其肉鲜香细嫩,鱼皮完好,颜色黄亮,酸菜味浓,具有开胃健脾之功效,吃上一回,那种麻、辣、酸、鲜的味道立刻在味蕾上绽放,让你忍不住一吃再吃。 那么做酸菜鱼是什么鱼好吃呢?

做酸菜鱼一般用草鱼、黑鱼、乌鱼、鳜鱼均可,做酸菜鱼用黑鱼最好。黑鱼又叫乌鱼、蛇头鱼。

黑鱼为黑褐色,头尖口阔,背厚尾细,身体光滑,无刺、耐活、长速快,是味道鲜美、富有营养的经济鱼类。黑鱼主要生长在池塘、水湾的草丛和沟边等淤泥比较多的水草丛生的水域中,性凶猛,能跋涉泥洼和陆地,食虾、蟹、小鱼,秋季时开始大规模地觅食,为伏天后的育肥阶段,体内脂肪饱满,肉质最为肥美,适宜做汤或加工成鱼干品。 正宗的重庆酸菜鱼是用黑鱼做的。如果不容易买到黑鱼,用草鱼、乌鱼、鳜鱼均可,乌鱼刺少、肉厚,营养丰富,也是酸菜鱼的上好选料。

鱼肉质细嫩,肥瘦兼备,含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质。营养价值很高,素有“鱼中象王”之称。乌鱼肉中所含蛋白质属于优质蛋白质,易于被人体消化、吸收和利用,具有美容、养颜、去皱功效。

做酸菜鱼用什么鱼没有特别的限制,可以根据自己喜好或者当地购买来选择鱼类。如果讲究味道和营养,用黑鱼和乌鱼做出来的酸菜鱼是上好的选择。

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