温泉什么时间泡?
这要根据温度变化和人体感受来定了,没有绝对的时间段。 首先要知道的是:任何一池温泉水在一天当中不是一直保持恒温的,它是有一个温度变化的波动性的。比如刚沸腾的温泉,温度可以达到100℃以上;而到午后或者晚上,温度又可能会降到90℃甚至更低……就像烧开水的过程一样。所以如果是在中午时间进入温泉池,你可能感觉水温刚刚好的,但是如果你泡半个小时再走,或许你感觉水温就有些烫了。这是由于温度的变化是有周期性的,并不是持续升高或降低的。
当然,这种温度的周期性变化是随外界环境的变化而变化的。比如冬天气温低,白天时间短,那么温度的波动幅度就会增大;而在夏天,气温高,白昼长,温度的波动反而不会那么大。 除了温度有波动以外,人的皮肤对温度的感知也存在差异。比如有些人天生不怕冷,有些人就是寒冰体质,这种人一般都不怕冷,即使是在冬天他可能觉得温水反而是刺骨的。所以“感觉热水烫”和“感觉冷水凉”并没有绝对的界限划分,都是因人而异的。
还要考虑一个因素就是浸泡的时间。如果你是刚从外面寒风中进来,立即就跳进温度很高的水里,虽然身体表面会感觉温度很高,但肌肤表层已经受到低温的刺激,开始迅速收缩,毛细血管也会因此急剧减少,此时突然遇到高温的水,是不太容易适应的,可能会出现头晕、目眩等症状。所以即使在夏天,也不要一下子就跳入温度很高的泉水里。
如果要准确回答“什么时候泡温泉最好?”这个问题,还是需要了解你的个人情况——年龄、性别、身体状况、生活习惯等。只有了解了这些,才能作出最恰当的选择。