榴莲什么时间最便宜？
在泰国，每年的11月到次年3月，是榴莲的盛产期 （当然也是有季节性的，只是不那么明显）。在这个时期内，榴莲的价格是比较便宜的。不过，由于榴莲的成熟期并不一致，所以价格也有高有低。 从国内市场上的榴莲来看，一般分为三个等级，分别是A、B 和 C 级。其中 A 级的榴莲口感最佳，价格也最贵； B 级次之；C 级最次。
一般来讲，在水果市场或大型超市，卖的比较好的是B 级榴莲。这类榴莲的特点是：刺多且粗糙，皮比较厚。 用我们当地人自己的话来形容榴莲的味道，那就是“臭香臭香的”。如果你闻到它的味道不太适应的话，那只能说你与这种水果无缘了。
和很多水果一样，榴莲也有其自身的营养功效。 比如，它可以为人体提供丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质和维生素等营养成分。其中维生素的含量最高的是维生素 A，其次则是维生素 C 和维生素 E 的含量也较高。 对于女性来说，经常吃榴莲还有美容养颜的功效，因为榴莲含有人体所需的氨基酸，而谷氨酸和蛋氨酸的含量则是所有氨基酸中最高的，这二者都有助于肌肤滋润和修复皮肤。
对于想要减肥的人来说，食用榴莲也要适量，因为它所含的热量相对比较高，每100克榴莲的热量大约为150千卡热量左右，建议大家在吃榴莲时要适当控制量。