温泉什么时间泡最好？
和夏天相比，冬天更能感受到温泉的魅力，尤其是在天气冷得人不想出门的时候，能泡泡温泉，身心也能得到放松。 那什么时候泡温泉效果好呢？ 一般推荐大家傍晚泡温泉，因为这个时候人体升温快，散热也快，不容易出现头昏脑涨、手脚发麻的现象，可以一直畅游到深夜。
但有些人由于白天要上班，只能趁着晚上有时间去泡温泉，这时候需要注意什么吗？ 其实只要做好充足的准备，夜间出游也没有问题！比如提前准备好泳衣、泳裤等衣物，到达温泉区后尽快洗浴，降低冷热温差带给身体的刺激；如果怕冷可以先浸泡在温度较低的池水里，逐渐加热全身，这样也能避免身体不适。
对于需要长时间在温泉里浸泡的人（比如想要通过泡温泉减肥的女生）来说，可以选择含有碳酸氢钠的碱性泉水进行浸泡，能够防止皮肤干燥、皲裂以及脱皮，对消除疲劳也有一定的效果。 不过需要注意的是，患有心脏病、高血压等疾病的人，最好不要长时间浸泡在水里，以免引发病情。